想问一下,糖尿病人到底可不可以吃水果呢?有说可以的,有说不可以
的,我想听听你们这里的说法

站长回复:
水果含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维,这些营养素对于维持人体的
健康有重要作用。但是水果也含有碳水化合物,如果糖等。这些糖类消化
吸收较快,所以对于血糖较高,尿糖呈阳性的病人最好不要食用。食用水
果时,不能像正常人一样想吃多少就吃多少,而要有个定量的概念。一般
来说,糖尿病患者一天可以食用水果3~4两,在选择水果时原则上优先选
择含糖量较低或甜度不高的水果,如白兰瓜、枇杷、草莓、鸭梨、核桃、
李子、新椰肉、葡萄、桃子、苹果、杏子、无花果等。食用水果要安排在
两餐之间,不要在餐后马上食用
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