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粤 893     版主回复    删除      给我来个电话吧，我现在吃饭时间有空   站长回复:     好的。   发表于:2011/4/22 11:19:36 小美 892     版主回复    删除      可以用减肥茶吗？   站长回复:     有很多用户使用减肥茶后会腹泻,少数人还会有腹痛。长期腹泻会减少体 内必需营养的摄入，更谈不上营养的均衡了。而且体内细胞如长期得不到 全面、均衡的营养，基础代谢率也会大大下降，人体内的基础代谢率下降 后会让吃下的东西更难以消耗，更容易堆积为脂肪。   发表于:2011/4/22 10:21:04 小卡 891     版主回复    删除      一直有喝咖啡的习惯，是不是减肥，咖啡也得戒掉啊   站长回复:     一天一杯是没有问题的。   发表于:2011/4/22 9:12:13 小胖 890     版主回复    删除      到底怎么样才能维持良好的体形，不让它胖起来，而且有好的身体呢？   站长回复:     要保持健康的身体和良好的体形，我们认为最主要的是您需要养成良好的 饮食和生活习惯，以及保持良好的心态。   发表于:2011/4/22 8:05:01 馋嘴猫 889     版主回复    删除      好想吃东西，也不是饿，怎么办？   站长回复:     想吃东西时可以做一些更有意义的事，看看书、上上网，实在无聊可以和 我们聊聊天，增加一些减肥知识也不错啊。其实减肥只占人生中一小部份 的时间，即使不减肥也应该养成一个良好的饮食习惯，良好的饮食习惯对 您维持良好的体形和健康是非常有益的。事后亡羊补牢还不如事前未雨绸 缪，什么欲念如任其发展都会对您的健康有所损害哦。   发表于:2011/4/21 17:04:46 很享瘦 888     版主回复    删除      为什么会有稳定期呢？难道不可以一直减吗？   站长回复:     这是因为人在减肥过程中，机体要维持基础代谢，避免能源的完全耗 竭 ，当体内能量消耗到一定程度时机体便产生保护性抑制。这是正常的 一个生理现象，只要您采用的减肥方法是健康科学的，稳定期过后体重会 再度下降。如果体重直线下降，反而不利于持续减肥和健康的维持。   发表于:2011/4/21 15:35:23 阿琳 887     版主回复    删除      两种儿童产品同时补充，是不是会营养过剩？   站长回复:     儿童营养补充品不是代餐品，在用康宝莱儿童产品补充营养的同时他还需 吃正常的三餐，所以它的营养配制并不象成人的代餐一样要求足量、精 确。康宝莱儿童产品是针对中国儿童容易缺乏的营养作一些补充，而且人 体对营养元素的需求量也是有很大的宽限度的，所以两种产品同时吃不会 存在营养过剩的问题，我一般建议平时饮食营养不够均衡的孩子同时吃两 种产品（比如常吃快餐和零食者），比较均衡者用一种产品。 平时蛋白质摄入不足者吃儿童营养素粉，蛋白质充足者吃口嚼片。   发表于:2011/4/21 13:57:41 小雪 886     版主回复    删除      想再问一下，是不是不同情况的人选择的粮食方面也有区别呢，这样更有 针对性一些呢？比如，像血胆固醇高的应该选择什么样的粮食作为主食呢   站长回复:     绿豆、红小豆里都有较多的可溶性纤维，有助于降低胆固醇，红小豆，燕 麦片含有大量的植物固醇，可以降低胆固醇、血脂，体检发现血胆固醇升 高时，喝红小豆粥，燕麦片粥、绿豆粥、都会帮助降低血胆固醇，有助于 防止动脉硬化、冠心病和中风的发生。   发表于:2011/4/21 10:56:56 改变自己 885     版主回复    删除      站长，我想在用产品的同时，使用慢跑的计划，也希望自己改变懒惰的个 性。您能帮我设定一个慢跑计划吗，谢谢   站长回复:     以下慢跑计划供您参考一下： 慢跑的减肥计划 第一阶段:适应期:10-20周,每周3次，每次连续跑15分钟 巩固期:6-8周, 每周3次,每次跑15分钟 这一阶段中，应注意以下几个方面:呼吸要有节 奏，臂及双肩及颈部要放松，要用脚掌有弹性的着地 第二阶段:适用期:6-8周.每周3次，每次连续跑30分钟 巩固期：4周,每 周至少3次，每次连续跑30分钟，每次连续跑30分钟。此阶段结束后,既 可停留在这个水平，也可以向更高的阶段发展，那些拥有充足的跑步的时 间，而身体又允许进行更大强度锻炼的人，可以每周跑3次，每次45分 钟，最长可达2小时 。      注意：开始可先快步走，后改为走跑交替，时间各半，再往后吧跑 步的时间增加为步行时间的2倍，几个月便可以连续跑几公里而不会感到 过度疲劳了。   发表于:2011/4/21 9:22:28 　 　 第一页 上一页 下一页 最后一页 页次：744/833页 共8324条留言 10条/页 以前旧的留言: 20101231以前留言 留言本1   留言本2   留言本3  留言本4  留言本5  留言本6   留言本7  留言本8                留言本9  留言本10  留言本11   留言本12  留言本13   留言本14   3   4   4   5   6  7   TEL：0573-88025666、88025666  FAX：0573-88098500    QQ:288089、518871 合作伙伴：雅酷时尚(时装)在线