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寻找真相

944

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    站长,我想问一下,是不是少食是有利健康的,只要把握分寸,有的人是
肠子越肥,寿命越短,是否有道理?  

站长回复:
    确实是有道理的,世界三大长寿乡之一,南美的比卢卡帮村,是一个不足
千人的小村庄,但其中超过百岁的就有9人之多。对这些长寿者的饮食进
行调查后发理,他们实际上过的是少食、粗食的生活,食物基本上是小
麦、玉米、土豆、香蕉、葡萄等。由此可见,少食有利于健康长寿。

  发表于:2011/4/28 15:23:04

失传的密码

943

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    未成年的孩子是否可以用你们产品减肥?  

站长回复:
    未成年的孩子是否可以减肥,需要咨询医生及征得其父母意见,如果医生
说可以减肥,那么顾客也可用我们产品减肥,但使用方法有所差异,也不
宜减得过快。

  发表于:2011/4/28 13:35:16

此生好问

942

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    纤维素片一般餐前吃一片还是二片?  

站长回复:
    如果您的正常餐蔬菜量摄入够的一片就可以了,如果量偏少建议吃二片,
同时当天的维康宝也可加吃一片。

  发表于:2011/4/28 12:05:45

新的开始

941

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    听说不同颜 色的蔬菜所含维生素可能大不同,我想问一下绿色蔬菜和黄
色蔬菜主要含哪一类的维生素多  

站长回复:
    绿色蔬菜:含有丰富的维生素C、B1、B2、胡萝卜素及多种微量元素。对
高血压及失眠者有一定的镇静作用, 并有益肝脏。绿色蔬菜还含有酒石黄
酸, 能阻止糖类变成脂肪。
黄色蔬菜:像韭黄、南瓜、胡萝卜等, 富含维生素E, 能减少皮肤色斑, 延
缓衰老, 对脾、胰等脏器有益, 并能调节胃肠消化功能。黄色蔬菜及绿色
蔬菜所含的黄碱素有较强的抑癌作用。


  发表于:2011/4/28 10:03:59

咪咪

940

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    早餐喝奶昔的同时可以吃点新鲜蔬菜吗,放的油不多的,可以吗?会影响
减肥吗  

站长回复:
    可以的,早餐适量吃一些一般不会影响的:)

  发表于:2011/4/28 9:09:40

阿明

939

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    站长,想问一下测出来血糖偏高,想问一下高血糖会对身体有怎么样的影
响呢?为什么会发生高血糖呢  

站长回复:
    高血糖是指血液中含有过多的葡萄糖,这可由疾病、进食过多、缺乏锻
炼、糖尿病或其他不利因素引起,高血糖是比较危险的,因为它增加了你
患心血管疾病、神经损害、循环障碍、视力损害、肾脏疾病和性功能障碍
的危险。

  发表于:2011/4/28 8:10:38

小妹

938

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    站长,请问一下,对于老年人的饮食,我父母都七十多了,是否晚餐吃点
杂粮粥,加点清淡小菜对他们的健康更有利,我们有好几个姐妹,大家意
见不统一,我姐姐担心营养不够  

站长回复:
    确实老年人的饮食主要原则应该是以清淡易消化为主,这对老年人保持健
康的身体是非常有必要的,只要做到以下这些,不必担心营养不够:每天
的主要食物要在六个品种子以上,应多吃,如:谷类、豆类及豆制品,暑
类、海澡类、蔬菜类食物,品种越多对身体越有益。另外再加每天1 ——
2 杯的豆奶来补充身体中所需钙质,也是不可缺少的一步。之外正餐间的
副食则多选:豆腐脑、红枣、花生、花生糊、核桃及芝麻类食品及各种咸
甜粥、松软的糕点和各式水果更为上佳。

  发表于:2011/4/27 16:18:20

罕天雷

937

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    站长,运动中出汗多,饮水的量怎么把握?  

站长回复:
    运动中出汗多,需饮用的水量自然大,但不能一次喝足,要分次饮用,一
次饮水量一般不应超过200毫升,两次饮水至少间隔15分钟,运动后一停
下来如果马上大量喝水,会造成肠胃血管急剧收缩,吸收功能减退,使过
多的水分积聚在胃肠里,导致胃部沉重胀闷等,所以一般建议运动结束30
分钟后再喝。

  发表于:2011/4/27 15:01:11

前方有路

936

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    你好,减肥期间苹果是不是无限量吃可以  

站长回复:
    使用康宝莱期间一般建议一天1-2个水果,也不是越多越好。

  发表于:2011/4/27 13:16:36

无心人

935

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    站长,请问一下,什么样的人适合喝绿茶?还是所有的人都可以喝  

站长回复:
    绿茶是经过高温消毒但未作发酵处理的茶,绿茶所含有效成份变化较少,
基本上保持了原茶的本质,营养与保健价值高,绿茶属于凉性,有轻度苦
味,适合炎热天气饮用,有解热、清暑的作用,体内有热,身体健壮。宜
饮绿茶,但脾胃虚寒、畏寒怕冷者,则不宜饮绿茶。

  发表于:2011/4/27 12:18:07

   
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