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今天我去称了一下轻了2斤,而且我的裤子穿上去好像也小了一些,不过这
周可能应酬会多一些,不知该怎么办?真是急死我了,我看我又快坚持不了,
因为快到年关了,要做的事比较多,相对来说应酬也多了,如果实在是很忙的
话,我想先停下了,以后再使用,不知你看如何?
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
如果您预先知道有应酬，可以调换一下，把要应酬的那一餐作为正
餐。如无法预知，可先在饭前吃二片纤维素片，餐间尽量先吃蔬菜，最好
是凉拌蔬菜，可以吃一些高蛋白的食物，例如：鱼、虾、鸟类、海鲜、去
皮的鸡鸭肉等。不要吃得太撑。餐后尽量多运动一下，帮助消耗。
如果您经常有应酬,而且较忙,不能正常去代餐,那么还是先停下,过一
段时间等您能够完全按照我们的使用说明书使用时再用,因为断断续续的
使用当然没有认真代餐来得效果好,不过您刚减下的体重是很容易上下浮
动的,建议您可以每天代一餐,这样可以帮您巩固一下,而且也不致于您以后
太多的应酬而容易发胖:)
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