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站长,你好,我并不超重,但是体质比较差,很容易感冒,常感觉很累,腰酸背
痛,失眠,为一点小事就爱生气,有时还无故朝家人发脾气,弄得家里气氛很
不好,但去医院查查又没什么病,我感到很苦闷,我一位稍懂一些营养知识说
我是处亚健康状态,好好进行营养治疗一下也许管用,所以我想问问什么是
亚健康呀,你们雅蔻的营养套餐对我这样是否有帮助,
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
亚健康状态是介于疾病与健康之间的一种状态，它不是病，但又是发病的
潜伏因素。会有情绪低落、心情烦躁、紧张、忧郁、焦虑、注意力分散、
胸闷气短、失眠多梦、腰酸背痛、易感冒、消化不好，皮肤状态不佳、爱
说"累"等表现。对于您而言合理的饮食结构，保持良好的心态，有规律的
生活，适当的体育锻炼，才可以慢慢脱离这种亚健康状态，恢复良好的精
神和体力。
而针对您的状况合理饮食，则为关键， 因为真正维护健康的并不是医
生或药物、是自己身体得到均衡营养补充，但平常饮食如果要做到全面均
衡，各营养物质之间比例适合，而热量要控制好，是很难做到的，而我们
雅蔻的营养套餐就是针对现代人需求而研发的，简单的说它是一种专门为
我们的身体的60兆细胞所配制的营养配方，能使体内的细胞得到最好的养
分供给，促进细胞生长、保养、修复和再生，将细胞调节到最佳状态，它
能调节内分秘和皮肤状态，培养一个营养状况极佳期的健康身体。它的特
点是高营养、低热量，它能促进人体内细胞的新陈代谢，帮助人体排除毒
素，使人体更能吸收到均衡的营养,从而使您更健康，精力更充沛，皮肤
更光泽。
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