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我157CM,55公斤,我想减的快一点,在正常使用你们产品的情况下,需要
什么样的配合,一个月我希望能瘦到95,我是中午吃正餐,早上和晚上吃你
们的产品,对了,我习惯早上空腹吃花粉和芦荟蜂蜜的,晚上睡觉前还喝点红
酒,这样会有影响吗?如果我中午吃少量的饭和素菜,然后加上按摩减肥是不
是这样减肥的速度能够加快呢???盼望回答!
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
减肥不可太急功近利，减得太快是有损健康的，而且减得太快还容易反
弹，人体减肥的过程如不健康就会踏入周而复始的减肥怪圈中，以至于越
减越肥。最安全的减肥是每周不超过一公斤，最多不可超过自身体重的
6%-8%，康宝莱需要人体在非常健康的状态下减肥，一般每月可减8-10
斤纯脂肪，减到您的理想体重一般需要二个月左右。
康宝莱不同的使用方法所产生的效果也不一样，减肥的话需要代一
天中的任二餐，其中一餐正常吃饭，建议保持均衡饮食就可以了。使用康
宝莱期间运动不是必需的，但是适当的配合一些有氧运动有助于脂肪燃
烧。
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