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sharen

1227

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    此留言为悄悄话。  

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    如果您这段时间能持续使用的话效果肯定会更好些,中间中断了一周,对
减肥速度是会有影响,不过接下来继续认真使用,还是能取得好的效果
的。运动的话最好能持续40分钟左右,因为时间太短的话是消耗不到脂肪
的。
    基本计划与进阶计划从减肥的速度来说是差不多,但是相对来说进阶
计划从减肥效果与营养补充上来说比基本计划要出色。康宝莱的进阶计划
比基本计划多了一款强力大蒜素片,它可以有效增进代谢,使体脂肪,三
酸甘油脂明显下降,能让减肥更轻松。大蒜素还能增强免疫系统,保障您
在减肥过程中免受疾病的干扰,因为减肥期间遇上感冒减肥计划就不能很
好的进行,所以我们建议在第二个月最好能使用进阶计划。

  发表于:2004/9/15 21:26:03  

 

ZZ

1226

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    此留言为悄悄话  

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    可以的,一般我们可以选择一些含脂、糖量低,纤维素含量高,营养丰富
的食品更加有助于保持体形。如虾、海蛰之类的小水产品,芹菜、豆芽、
香菇、苹果之类的新鲜蔬菜和水果。如需详细了解,您也可以参考一下:
http://www.yacou.net/yy/3-jzdx/index.htm

  发表于:2004/9/15 21:22:01  

 

樱子

1225

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    我同事总是叫我肥婆,因为我很肥,我总想着减掉,可是我节食,没用,
运动又没时间,我不知道广告准不准!
 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    很多人都误认为吃得越少越能减,其实不是这样的,人体其实是很智慧
的,如果每天吃的量很少的话,体内细胞就得不到充分的营养而导致体内
基础代谢率下降,使您吃下去的东东不容易消耗,转化为脂肪储存起来,
而且同时身体体质也会下降,免疫功能降低,从而发生多种疾病,影响健康。
    建议您用康宝莱来减肥,最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的
营养,让身体更有能量消耗脂肪,在这个基础上控制热量摄入来达到减肥
目的。康宝莱既能提供既全面又均衡的营养而同时其卡路里又非常低,使
您吃下的东西更容易转化为能量,而不容易转化为脂肪堆积,康宝莱的减
肥方法被国际公认为是最安全有效的。现已成功销售24年,并得到59个
国家卫生机构的认证,从这一侧面也可以证明它是一个值得信赖的产品。
您完全可以通过康宝莱帮助您!
    康宝莱一般一个月能减8-10斤纯脂肪,有关详情请看:
http://www.yacou.net/cp/index.htm

  发表于:2004/9/15 21:07:29  

 

1224

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    听说香蕉热量很高,那么不可以吃吗?一天吃一个可以吗?
我每次都是吃半份的,今天将近中午时感觉饿了,是不是好现象啊?如果
不饿的话是消耗不到脂肪吧?
 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    香蕉热量的确比较高,但一天吃一个可以的。
   确实如果半份奶昔吃不饿,也就是消耗不了的话,那是很难消耗到脂
肪的,我们的胃的代谢也反映了身体的整个代谢情况,现在开始有觉得饿
了,说明吃下去的东东能消耗掉了,代谢开始在提升,这是好的现象,康
宝莱的草本精华能帮您提升代谢,人体只有代谢提升至正常才能真正的减
肥并改变易胖的体质,也只有这样才能保证减肥成果的良好维持。像您的
情况有时间的话可以再增加一些像快走、慢跑持续45分钟左右的有氧运
动,有助于消耗。您才刚开始使用,只要认真使用,一定会取得好的效
果!

  发表于:2004/9/15 20:35:57  

 

迷糊茶

1223

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    如果饿的话吃麦片,是和奶昔一起吃吗?  

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    这个您可以自己决定,您可以将奶昔中放入一些纯麦片(如无糖燕麦),
或者也可以在肚子饿的时候把纯麦片当点心吃。

  发表于:2004/9/15 20:25:47  

 

yaya

1222

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     站长,我冲调奶昔的方法是:先装250ml水<温水或冻水>,然后将脱脂粉与
奶昔一同放下去后搅拌,直至溶于水.这个方法正确吗?  

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    可以,或者也可以北朝将25克的脱脂奶粉冲成250毫升的脱脂牛奶再加入
25克一号蛋白,用力摇匀,摇得越匀越好喝!

  发表于:2004/9/15 20:05:54  

 

kathy

1221

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    请问我用安怡低脂奶冲调是否可以?大蒜片是否饭后即服,隔二十分钟行
吗?
我已服用三天,身体好像没有什么变化,请问一般是在几天开始减重?
 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    可以有低脂奶粉冲凋,大蒜素餐后即服或隔二十分钟都可以。
   使用三天还没有得到减肥效果很正常,这时候康宝莱在您体内调理体
内代谢,排出毒素与杂质,当然脂肪的分解也需要一定的时间。不用担
心,只要您按白色使用说明书认真使用,就一定会见效的。三天时间还太
短,因为人的体质个体之间差异很大。有些人在第一周就开始减,而且减
得很快,但到第二周和第三周,体重就会不下降了,康宝莱减肥就是这样
的,如在刚开始体重不下降或下降很慢说明体内代谢也不是很正常(一般
出现在喝奶昔不饿,反而感觉很饱的用户),会有一个调理过程,调理期
过后,体重下降就会比较快。(一般我们的用户体重下降会出现在10-15
天左右) 。

  发表于:2004/9/15 17:41:38  

 

happy

1220

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    此留言为悄悄话。  

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    这是正常现象,康宝莱是高纤维食品,它含有丰富的可溶性纤维与不可溶
性纤维,不可溶纤维就是粗纤维,是不能让人体吸收与消化的;可溶性纤
维通过胃液与肠液能够消化,胃肠道的菌群在消化可溶性纤维时会产生气
体,所以会咕咕叫,没关系的,平时可多注意循序渐进喝一些水!

  发表于:2004/9/15 17:18:09  

 

QQ

1219

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    此留言为悄悄话。  

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    饿的时候最好的东西是半份一号配方,不方便的话白天可以吃水果,晚上
可以吃黄瓜或蕃茄之类的,还可以吃燕麦(无糖的),如晚上很饿也可以
在晚上吃二片纤维素片。不过刚开始吃康宝莱有时候会觉得有点吃得不踏
实的感觉(因为我们大都平常吃得很饱),有点不习惯,一般来说过三四
天您就会习惯了。

  发表于:2004/9/15 17:03:54  

 

冰洁

1218

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     我是上班族成员,喝白开水不是很方便,请问喝纯净水是否影响减肥计
划。谢谢!
 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    可以的:)

  发表于:2004/9/15 15:56:54  

 

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