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我已经购买俩个月的产品,第二个月坚持得不好,但已经减重约15斤,腰围
和体围明显减小,我已经有一段时间没吃产品了,不知是否反弹,但是便秘现
象又有所发生,请问我怎么办?
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
一般来说减到理想体重后只要您保持均衡的饮食习惯，那么体重就不会反
弹,但我们一般建议继续使用我们的产品一日代一餐来维持减肥成果一个
月，代一个月后慢慢恢复到正常餐就更不会反弹了。 使用康宝莱期间还
能帮您补充完整而均衡的营养，所以在停用康宝莱后不会有缺乏营养的现
象，也就不会报复性的吸收营养，人只有非常健康的状态下减下的体重才
不会反弹，才能让您的减肥成果有效的维持下去。
如果觉得排便不是很好的话一定要多吃新鲜蔬菜，最好能保证有
400克左右，还可以在每天多吃一个苹果，上午一个，下午一个，另也可
以在每餐餐前吃一片纤维素片，康宝莱的纤维素片可以有效的帮您调理便
秘，还有每天可以循序渐进的多喝一点水（不要一下子喝很多，这样既不
好受，而且对排便帮助也不大）如有时间还可以多走动去动，这样调整一
下应该可以了。
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