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站长：我服用KK有三天了，服用KK后，感觉很饱，一整天都不饿。吃
完晚饭后我有家务劳动，之后边看电视边原地踏步，一般是有按要求
实施，就是会忘了饭后服用大蒜素片钙片维宝片。
这是不是说明我的新陈代谢不好？我该如何改进才能加快减肥速度。
谢谢！请在这儿回答我。不用来电了，我会登陆论坛看信息的。谢
谢！！
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
一般来说如果您的体重的增加是由于摄入食物过多引起,那么是很容易减
的,因这样的人不需要调理体质，马上就可以减肥；但有的人本身就吃很
少，还容易长胖，体重的增加并不是摄入食物过多引起，而是她的体质原
因，那么这样的用户一般都要经过一个调理期后再减肥，调理期一般是二
到三周，因为这样的用户如单纯减肥是没有用的，很容易反弹，必须先调
理体质。
您主要是在以前就吃得很少，而且喝奶昔后也不容易饿，说明您体内
的代谢是很慢的，我们的胃其实也是在不停的代谢着的，胃的代谢也反映
了全身的新陈代谢情况，代谢慢的用户本身体内会蓄积不少毒素和杂质，
象您这样的情况刚刚开始使用康宝莱肯定会有一个提升代谢和排除毒素和
杂质的过程,像您这样只有把代谢提升上去，才能真正的减肥，而且保证
减肥成果的良好维持。如果您的代谢没有提升，既使减肥成功也是很容易
反弹的，因为代谢慢的人，是很难以消耗热量的。只有把您的基础代谢率
加快后，才能让您的身体更能有利的消耗掉您的热量，脂肪才不容易堆
积.
您的使用方法应该稍有改动：早餐用一匙蛋白粉，中餐正餐，晚上也
是一匙蛋白粉，片剂的使用方法相同，然后晚餐后最好能持续45左右的散
步或快走、慢跑或者也可以在家原地踏步，能很好的提高您体内的代谢
（康宝莱能帮您提高体内代谢的10%，但一般象您这样的人提升10%还
不够）。
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