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站长留言真的非常专业，让人信服。还有个问题想问:我很容易便秘，就
算吃很多蔬菜，注意每天喝水1500ml,也不是太理想。所以我会隔天就服
用象碧生源这样的通便茶，在服用康宝莱时如果又出现便秘，我也能再用
通便茶吗?
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
您那个茶还是可以吃的。但一般来说可能通过使用康宝莱一段时间的调
理，您的便秘问题会得到改善。康宝莱含有丰富的食物纤维，食物纤维本
身有促进人体排除毒素的作用。我们有一小部分顾客仅仅是因为便秘才使
用康宝莱的，只是如果您便秘实在严重，刚开始使用康宝莱可能需要代一
餐调理一段时间再考虑减肥，因为便秘的用户是很不容易减肥的。不过差
不多所有以前就有便秘的用户都能通过康宝莱调理好。
使用过程您还可以每天清晨起床喝一杯水，纤维素片可以改为饭前
20钟吃两片，送服纤维素片的水量也需要增加到400CC；餐后1个时可以
喝一杯水润润肠；每天还可以多吃一个苹果，加至两个，一定要在正餐时
多吃新鲜蔬菜，例：青菜、大白菜、芦笋、萝卜、芹菜等，保证有400克
左右，循序渐进地多喝一些水，平常多走动走动。
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