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我从前是206斤,身高1.61米.经减肥运动与节食现在减到120斤,但还是不
满意我的标准体重是105斤,可是我现在很难减了,而且皮肤很松弛,请问我
该怎样才能降到理想体重,请帮忙给与减肥的配方,谢谢~~~
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
减肥过程如没有优质蛋白补充就会皮肤很松弛,而没有充足均衡的营养补
充,那么就不利于长期持续的减肥,而且减肥成果也将难以维持.
长期节食其实非常危险,会带来非常严重的健康问题(长期节食会使体内
细胞得不到足够的营养而导致各种慢性病相伴数年甚至数拾年，这绝不是
耸人听闻的,长期营养不良也是得癌症的主要原因之一)。但如果你恢复饮
食，很有可能你的体重很快反弹.你适合使用康宝莱的全面体重控制计划.
使用期间注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜.
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